pustakapengetahuan.com

pustakapengetahuan.com

Rabu, 07 April 2021

Dokumen Perjalanan.

Dokumen Perjalanan.

dokumen perjalanan


Liburan ke luar negeri merupakan salah satu alternatif untuk menghabiskan waktu berkualitas bersama keluarga atau pasangan. Bagi kita yang belum pernah mencoba liburan ke luar negeri, maka kita perlu menyiapkan beberapa dokumen. Supaya perjalanan wisata yang akan kita lakukan dapat berjalan dengan sukses. Yaitu dengan menyusun itinerary yang baik tentunya akan menjadi hal penting yang harus dipertimbangkan, sehingga tidak ada yang ketinggalan.

Terlebih lagi dalam mempersiapkan dokumen perjalanan wisata adalah hal yang sangat penting untuk membuat urusan administrasi menjadi lebih lancar. Seperti saat harus melewati pemeriksaan imigrasi di negara tujuan yang kita datangi. Maka dari itu, tak ada salahnya kita mengetahui beberapa jenis dokumen perjalanan wisata yang wajib kita penuhi sebelum melakukan perjalanan ke luar negeri.

1. Paspor

Paspor adalah dokumen resmi yang dikeluarkan oleh petugas yang berwenang dari suatu negara yang memuat identitas pemegangnya dan berlaku untuk melakukan perjalanan antar negara. Paspor merupakan dokumen perjalanan wisata pertama yang wajib kita bawa saat bepergian ke negara lain. Paspor ini menjadi dokumen resmi yang menunjukkan identitas kewarganegaraan kita, ketika melakukan perjalanan ke luar negeri. 

Berikut ini merupakan dokumen paspor yang ada dalam beberapa pilihan dan tentunya disesuaikan dengan fungsinya masing - masing.

a. Paspor biasa.

paspor

Dokumen paspor biasa berwarna hijau, jenis ini adalah yang paling umum dimiliki masyarakat. Paspor ini dapat kamu pakai untuk melakukan perjalanan wisata ke negara lain. Masa berlaku dari dokumen perjalanan wisatake luar negeri ini hanya lima tahun, dan dapat diperpanjang di kantor imigrasi.

b. E-Paspor.

e-paspor

Untuk e-paspor tentunya menawarkan lebih banyak kenyamanan dibandingkan paspor biasa. Hal ini, karena e-paspor memiliki data biometrik yang lebih lengkap dan akurat, dokumen perjalanan ke luar negeri ini lebih mudah dipindai saat kamu melakukan kunjungan ke negara lain. Bahkan, proses verifikasi dari e-paspor lebih cepat karena tidak melalui cara manual. Dalam penerapan e-paspor sendiri sudah dilakukan di beberapa negara maju seperti Australia, Inggris, Jepang, Amerika Serikat, dan masih banyak lagi. Jenis paspor ini juga sudah sesuai dengan standar yang diberlakukan oleh International Civil Aviation Organization (ICAO). Lalu keuntungan lain yang diterima oleh pemegang dokumen perjalanan e-paspor ini adalah pengajuan visa jadi lebih mudah. Selain itu, beberapa negara juga memberikan bebas visa bagi mereka yang memiliki e-paspor.

c. Paspor dinas.

paspor dinas

Jika dilihat dari namanya, tentunya paspor ini memang diperuntukkan bagi pegawai pemerintahan yang hendak melakukan perjalanan dinas ke luar negeri. Paspor dinas ini memiliki warna biru, dan biasanya dibutuhkan lampiran yang cukup banyak untuk bisa memperoleh jenis dokumen perjalanan ini. Lalu beberapa dokumen yang harus disertakan adalah surat izin resmi dari atasan, surat bukti kelulusan beasiswa, dan seterusnya.

d. Paspor diplomatik.

paspor diplomatik

Untuk jenis paspor ini dikeluarkan secara resmi oleh pemerintah bagi mereka yang hendak melakukan perjalanan diplomatik. bukan hanya itu, paspor ini dikeluarkan langsung oleh Kementerian Luar Negeri, yang mana itu menjadi pembeda antara paspor dinas dan diplomatik.

2. Visa

Pengertian visa adalah sebuah dokumen izin masuk seseorang ke suatu negara yang bisa diperoleh dari kedutaan dimana negara tersebut mempunyai Konsulat Jenderal atau kedutaan asing. Visa digunakan untuk bisa memasuki wilayah dari suatu negara secara legal, seseorang harus terlebih dahulu mengajukan dokumen ini atau bisa dikatakan sebagai izin berkunjung. Berikut ini jenis dokumen perjalanan ke luar negeri yang hadir dalam beberapa pilihan, yakni:

a. Visa turis

visa turis

Sperti terlihat pada gambar dengan namanya, visa ini hanya digunakan untuk tujuan wisata. Untuk pengajuan dokumen perjalanan ke luar negeri satu ini dapat kamu lakukan di kantor kedutaan negara tujuan. Akan tetapi, perlu diperhatikan bahwa setiap negara memiliki syarat pengajuan visa yang berbeda. Oleh sebab itu, pastikan bahwa dokumen yang kamu lampirkan sudah sesuai dengan prosedur pengurusan visa di kedutaan tersebut.

b. Visa on arrival.

visa on arrival

Visa on arrival berbeda dengan visa turis yang harus diurus beberapa minggu atau bahkan bulan di kantor kedutaan, jenis visa ini bisa didapatkan saat pertama kali tiba di negara tujuan. Visa ini dapat diurus di bandara atau pelabuhan pada negara tujuan. Namun, visa on arrival hanya dikeluarkan oleh negara - negara tertentu yang umumnya memiliki hubungan dekat saja.

c. Visa kunjungan keluarga.

visa kunjungan keluarga

Dokumen yang satu ini, dibutuhkan saat kita melakukan perjalanan ke luar negeri karena ingin mengunjungi keluarga yang tinggal di luar negeri. Hampir sama dengan visa wisata, dokumen ini juga harus kamu urus sebelum berangkat ke negara tujuan. Pada umumnya, pemegang visa kunjungan keluarga dapat tinggal selama tiga bulan di negara tempat sanak familinya menetap. Untuk pengurusan visa ini, tentunya diperlukan surat undangan dari keluarga yang menetap di negara tujuan. Maksudnya jelas, yakni untuk memberitahukan bahwa mereka akan menjadi penjamin selama kamu berada di negara tersebut.

d. Visa belajar.

visa belajar

Visa belajar merupakan sebuah dokumen perjalanan ke luar negeri yang dipakai untuk tinggal secara legal di suatu negara, yang dalam praktiknya dikhususkan bagi para pelajar atau mahasiswa asing. Pemegang visa ini tetap diperbolehkan untuk mengambil pekerjaan sampingan, tetapi jumlah jam kerjanya harus sesuai dengan peraturan yang berlaku.


3. Exit Permit

exit permit

Exit Permit atau izin keluar adalah sebuah izin tertulis yang dikeluarkan oleh petugas imigrasi untuk meninggalkan suatu wilayah negara. Jenis dokumen perjalanan wisata yang ini wajib kita ketahui. Bentuk dari dokumen perjalanan ini adalah lembaran kertas yang berisi stempel resmi dari kantor imigrasi. Lampiran itu pun kemudian ditempel pada paspor sebagai bukti bahwa kamu sudah memasuki atau keluar dari wilayah negara tertentu. Masa berlaku dari dokumen penting ini rata-rata tiga bulan, tetapi bisa jadi lebih panjang tergantung pada jenis visa yang diperoleh.


4. Re-Entry Permit

dokumen perjalanan

Re-Entry Permit atau izin masuk kembali adalah sebuah izin tertulis yang diberikan oleh petugas imigrasi kepada warga negara asing untuk tinggal sementara di suatu negara atau tinggal tetap untuk masuk kembali ke wilayah tersebut. Dokumen perjalanan ini biasanya diurus oleh mereka yang sudah mendapat izin tinggal dalam kurun waktu tertentu di suatu negara. Orang asing dapat kembali memasuki wilayah negara yang menjadi tempat tinggal barunya dengan mengajukan re-entry permit. Jenis dokumen perjalanan ini harus diurus sebelum keberangkatan orang tersebut ke negara asalnya.


5. Surat Keterangan Fiskal.

dokumen perjalanan


Surat Keterangan Fiskal (SKF) adalah suatu dokumen berisi informasi yang diberikan oleh Direktorat Jenderal Pajak mengenai kepatuhan Wajib Pajak selama periode tertentu untuk memenuhi. Dokumen perjalanan wisata ini yang harus kita bawa saat hendak ke luar negeri yang disebut juga fiskal. Dalam hal ini, fiskal dimaknai sebagai surat keterangan yang menunjukkan bahwa kamu sebagai warga negara sudah membayar pajak sesuai peraturan yang berlaku. Saat ini, kamu bisa menunjukkan kepemilikan nomor pokok wajib pajak (NPWP) sebagai bukti bebas fiskal luar negeri kepada pihak otoritas bandara atau imigrasi.


6. Sertifikat Kesehatan.

dokumen perjalanan

Sertifikat kesehatan atau yang lebih dikenal dengan kartu sehat, adalah sebuah dokumen resmi yang diterbitkan oleh dinas kesehatan, yang dapat dipakai saat seseorang melakukan perjalanan ke negara lain. Saat hendak ke luar negeri, sebaiknya siapkan juga jenis dokumen perjalanan wisata ini karena beberapa negara tujuanmu mungkin mewajibkanmu untuk memiliki dokumen perjalanan satu ini. Sertifikat kesehatan atau yang lebih dikenal dengan kartu sehat, merupakan dokumen resmi yang diterbitkan oleh dinas kesehatan, yang dapat dipakai saat seseorang melakukan perjalanan ke negara lain. Menurut istilah Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), kartu sehat disebut yellow card. Pengurusan kartu ini didasarkan pada Undang-Undang Kesehatan Internasional yang diberlakukan oleh WHO. Fungsinya adalah untuk membuktikan bahwa negara tempat kamu berasal sudah terbebas dari kasus penyakit menular seperti kolera, cacar air, dan lain sebagainya.


7. Asuransi Perjalanan


dokumen perjalanan

Asuransi perjalanan adalah sebuah dokumen asuransi yang ditujukan untuk menutup biaya yang timbul akibat pengobatan, pembatalan perjalanan, bagasi hilang, insiden dalam perjalanan, dan kerugian lain yang timbul selama perjalanan, baik perjalanan domestik maupun internasionalDokumen perjalanan wisatayang satu ini juga penting untuk dibawa ketika Akamu bepergian ke luar negeri. Jenis asuransi ini biasanya hanya bersifat jangka pendek atau paling lama enam bulan. Beberapa vendor asuransi perjalanan biasanya akan memberi jaminan untuk beberapa kasus seperti keterlambatan penerbangan, kehilangan bagasi, atau bahkan kecelakaan saat bepergian.


Demikianlah ulasan tentang dokumen perjalanan yang perlu kita ketahui untuk melakukan sebuah perjalanan keluar negeri. Sehingga tidak ada hambatan atau pelarangan masuk bagi kita yang ingin mengujungi sebuah negara. Jika ada kesalahan maupun kekurangannya. Maka dari itu pustakapengetahuan.com mengucapkan mohon maaf yang sebesar - besarnya. Terima kasih banyak jika ada yang berkenan menambahkannya di kolom komentar.

Minggu, 04 April 2021

Contoh Proposal Kegiatan Pameran Seni Rupa Di Sekolah.

Contoh Proposal Kegiatan Pameran Seni Rupa Di Sekolah.

Diantara kita mungkin ada yang masih bingung, bagaimana cara membuat sebuah proposal untuk kegiatan yang diselenggarakan di sekolah. Seperti proposal untuk mengadakan kegiatan pameran seni rupa dan kegiatan lainnya. Untuk itu pustakapengetahuan.com akan mencoba memberikan sebuah contoh proposal kegiatan pameran seni rupa di sekolah.


proposal kegiatan pameran seni rupa


Berikut ini adalah salah satu contoh dari proposal kegiatan pameran seni rupa di sekolah.


PELAKSANAAN PAMERAN KARYA SENI RUPA 
DALAM RANGKA MENINGKATKAN KREATIFITAS 
SISWA/SISWI SMP N 42 PADANG



A. Pendahuluan

Sudah kita ketahui bahwa perkembangan seni kerajinan tangan di Indonesia sangatlah pesat. Berbagai lukisan seni rupa baru bermunculan dimana-mana. Maka dari itu kita sebagai bangsa Indonesia harus melestarikan dan menjaga seni rupa agar tidak luntur. Seni rupa sangat terkait dengan gambar, banyak peninggalan-peninggalan prasejarah yang memperlihatkan bahwa sejak jaman dahulu nenek moyang kita telah mulai membuat lukisan seni rupa di dinding gua. Lukisan hanya dibuat menggunakan bahan yang sederhana seperti arang, batu, kapur, dan lain sebagainya. Lukisan seni rupa dilukiskan dibidang datar seperti dinding, lantai, kertas, kanvas. Dalam pendidikan seni rupa modern cara ini disebut dengan dwi matra (dua dimensi). Jadi dalam rangka meningkatkan kemampuan siswa dibidang seni khusunya seni rupa, karya siswa SMK Muhammadiyah Singkut perlu dibuat untuk dipamerkan sehingga dapat meningkatkan kreativitas, kemampuan, dan bakat siswa dibidang seni rupa. Dengan diadakan pameran ini diharapkan pengunjung dapat mengapresiasi karya siswa, sehingga siswa dapat membuat karya yang lebih baik lagi.

            Dalam kegiatan pameran disekolah merupakan kulminasi dan tindak lanjut proses pembelajaran seni rupa baik pada kegiatan kurikuler maupun ekstrakurikuler. Kegiatan ini biasanya dilakukan menjelang akhir semester atau akhir tahun ajaran. Kegiatan pameran disekolah memiliki peran dan fungsi dalam memupuk, membina, dan mengembangkan kemampuan siswa dalam melakukan kritik dan apresiasi terhadap karya seni yang dipamerkan. Melalui kegiatan ini mereka dilatih untuk memberikan tanggapan dan penilaian baik secara lisan, tertulis, maupun melalui perbuatan/sikap kehadiran pameran dalam konteks pembelajaran disekolah memilki fungsi tersendiri, diantaranya fungsi pendidikan (edukasi) dan fungsi hiburan (rekreasi) melalui kegiatan pameran siswa diberi kesempatan untuk melakukan penilaian terhadap karya seni serta dapat mengukur tingkat kemajuan sekolah mengenai pelaksanaan dan isi pameran sekitarnya.

B. Tujuan Kegiatan

  • Dapat meningkatkan ide pemikiran yang kreatif
  • Ajang prestasi siswa dibidang seni, khususnya seni rupa
  • Dapat memperoleh apresiasi dari masyarakat atau pengunjung terhadap hasil karya seni yang dipamerkan guna meningkatkan kualitas hasil karya selanjutnya
  • Sarana untuk menunjukkan dan mengembangkan talenta atau bakat seni pada siswa dan masyarakat dengan harapan mendapat pengakuan umum
  • Sarana rekreasi maksudnya pameran dapat untuk sarana hiburan. Dengan melihat pameran timbul rasa senang, segar dan menghilangkan kejenuhan.

C. Tema Kegiatan

Pameran karya seni SMP N 42 Padang dalam rangka menambah wawasan dan kreativitas dibidang karya seni.

D. Waktu Dan Tempat Kegiatan.
  • Hari/Tanggal : Senin, 12 Februari 2018
  • Waktu : Pukul 08.00 s/d selesai
  • Tempat         : Lapangan SMP N 42 Padang 

E. Jenis Karya Yang Akan Dipamerkan

· Lukisan (pemandangan alam, makhluk hidup, dll)
· Kaligrafi
· Kerajinan tangan

F. Susunan Kepanitiaan

Pelindung : Kepala Sekola SMP N 42 Padang

Penanggung jawab : Guru Kesenian Sekolah SMP N 42 Padang

Ketua : Viona Zanesta

Wakil ketua : Udin Maun

Sekretaris : Dini Harian Putri

Bendahara : Adelia Lestari

Seksi-seksi :
· Seksi kesekretariatan : Rico Novriady
· Seksi Usaha         : Rahmad Jumaidi
· Seksi Dokumentasi         : Rendo Arista
· Seksi Dekorasi         : Suhesty Abas
· Seksi Stand         : Fajar Ribut Prasetyo
· Seksi Perlengkapan         : Ilhamdy
· Seksi Keamanan          : M. Fauzi
· Seksi Konsumen          : Puji Rahayu Ningsih

G. Anggaran Dana

• Pengeluaran

Perlengkapan (sound system, tratak, Penggung, kursi, dll) = Rp. 2.100.000
Pergelaran ( kertas, figura, lem,Lakban, dll)          = Rp. 500.000
ATK (Alat Tulis Kantor)                          = Rp. 300.000
Dokumentasi (undangan, Spanduk, dll)                 = Rp. 500.000
Konsumsi Rp. 5000 x (350 siswa +30 guru)         = Rp. 1.900.000
Lain-lain                                                          = Rp. 200.000
Jumlah                                 = Rp. 5.500.000

• Pemasukan

Iuran siswa Rp. 10.000 x 350        = Rp. 3.500.000
Subsidi dari sekolah (BDS)            = Rp. 1.000.000
Sponsor                                          = Rp. 1.000.000
                                                        = Rp. 5.500.000

H. Penutup

       Demikian proposal kegiatan ini kami ajukan sebagai laporan. Kami mohon saran dan petunjuk dari kepala sekolah agar pelaksanaan kegiatan pameran ini dapat berlangsung lancar dan sukses. Amin.
 

Padang, 28 Januari 2018
Ketua Panitia




Viona Zanesta  


Sekretaris





Disetujui,

Kepala Sekolah SMP N 42 Padang


Demikianlah salah satu contoh dari proposal kegiatan pameran seni rupa di sekolah. Apabila ada kesalahan dan kekurangannya kami pihak pustakapengetahuan.com mengucapkan mohon maaf yang sebesar - besarnya dan demi kemajuan untuk yang akan datang silahkan tinggal tambahan atau perbaikan pada kolom komentar. Terima kasih telah mengunjungi pustakapengetahuan.com .

Jumat, 25 Desember 2020

pengertian negara


Halo sahabat pustakapengetahuan.com, pada artikel kali ini kami akan menjelaskan pengertian dan bentuk - bentuk negara yang selama ini kita dengar. Kata "negara" yang sering diucapkan oleh seorang individu maupun sekelompok manusia merupakan sebuah wilayah yang mempunyai kedaulatan untuk melindungi orang - orang yang ada di dalam wilayah tersebut secara independent. 


PENDAHUKUAN

A. Latar Belakang.

Negara adalah insititusi yang dibentuk oleh kumpulan orang-orang yang hidup dalam wilayah tertentu dengan tujuan sama yang terikat dan taat terhadap perundang-undangan serta memiliki pemerintahan sendiri”. Negara dibentuk atas dasar kesepakatan bersama yang bertujuan untuk mengatur kehidupan anggotanya dalam memperoleh hidup dan memenuhi kebutuhan mereka. Untuk mengatur bagaimana anggota masyarakat dalam menjalankan aktivitasnya sebagai warga negara, negara memberikan batasan-batasan dalam wujud aturan dan hukum. Dan setiap negara memiliki bentuk-bentuk tersendiri.

Bentuk negara adalah merupakan batas antara peninjauan secara sosiologis dan peninjauan secara yuridis mengenai negara. Peninjauan secara sosiologis jika negara dilihat secara keseluruhan (ganzhit) tanpa melihat isinya, sedangkan secara yuridis jika negara\ peninjauan hanya dilihat dari isinya atau strukturnya. Sedangkan secara yuridis jika negara\ peninjauan hanya dilihat dari isinya atau strukturnya.

Dalam makalah ini diterangkan tentang macam-macam bentu-bentuk Negara yang ada dan pernah di terapkan didunia ini.

B. Rumusan Masalah

1. Pengertian Negara

2. Pengertian Negara Secara Etimologis

3. Bentuk-Bentuk Negara


PEMBAHASAN

1. Pengertian Negara.

Secara literal istilah negara merupakan terjemahan dari kata-kata asing, yakni state (bahasa inggris), staat (bahasa belanda dan jerman) dan etat (bahasa prancis) kata state,staat,etat di ambil dari bahasa latin status atau statum yang berarti tegak dan tetap atau sesuatu yang memiliki sifat tegak dan tetap Secara terminologi negara adalah suatu organisasi dari kelompok atau beberapa kelompok manusia yang mempunyai cita-cita untuk bersatu, hidup dalam daerah tertentu dan mempunyai pemerintah yang berdaulat.


2. Pengertian Negara Secara Etimologis.

Secara etimologis istilah “negara” merupakan terjemahan dari kata-kata asing, yaitu state (bahasa Inggris), staat (bahasa Jerman dan Belanda), dan etat (bahasa Prancis). Kata state, staat, dan etat itu diambil oleh orang-orang Eropa dari bahasa Latin pada abad ke-15, yaitu dari kata statum atau status yang berarti keadaan yang tegak dan tetap, atau sesuatu yang bersifat tetap dan tegak.

Istilah negara ini muncul bersamaan dengan munculnya istilah Lo Stato yang dipopulerkan Niccolo Machiavelli lewat bukunya II Principe. Saat itu, Lo Stato didefinisikan sebagai suatu sistem tugas dan fungsi publik dan alat perlengkapan yang teratur dalam wilayah tertentu.

Di Indonesia sendiri, istilah “Negara” berasal dari bahasa Sansekerta nagara atau nagari, yang berarti kota. Sekitar abad ke-5, istilah nagara sudah dikenal dan dipakai di Indonesia. Hal ini dibuktikan oleh adanya penamaan Kerajaan Tarumanegara di Jawa Barat. Selain itu, istilah nagara juga dipakai sebagai penamaan kitab Majapahit Negara Kertagama yang ditulis Mpu Prapanca. Jadi, istilah “negara” sudah dipakai terlebih dahulu di Indonesia jauh sebelum bangsa Eropa.

Negara adalah suatu kumpulan orang yang telah mempunyai kehendak/tujuan yang sama untuk membangun masa depan bersama-sama. Kelompok masyarakat tersebut memiliki rasa senasib dan sepenanggungan untuk menjalankan hidup bersama-sama di dalam suatu wilayah di permukaan bumi yang kekuasaannya baik politik, militer, ekonomi, sosial maupun budayanya. membentuk organisasi masyarakat dan memiliki pemerintahan yang sah untuk mengatur warga atau masyarakatnya.


3. Bentuk - Bentuk Negara.

A. Bentuk negara pada zaman dulu.

Pada masa yunani kuno dahulu hanya dikenal adanya 3 bentuk pokok dari negara. Pada waktu itu pengertian dari negara, pemerintahan dan masyarakat masih belum dibedakan, hal ini disebabkan karena susunan negara masih sangat sederhana sekali, bila dibandingkan dengan luas daerah negara dan julah penduduknya belu sebesar asa sekarang ini. Negara hanya seluas kota saja oleh karena itu pada hakikatnya hanya merupakan negara-kota saja. Negara-kota ini ada istilahnya yaitu “polis”. Selain itu sifat dari urusan negara masih sangat sederhana sekali. Dalam pandangan masyarakat dan para ahli negara, belu ada perbedaan antara pengertian negara, pengertian masyarakat dan pengertian pemerintahan.

Adapun tiga bentuk pokok daripada negara pada masa yunani kuno tersebut ialah: Monarchi, Oligarchi, dan Demokrasi. Dipergunakan sebagai ukuran untuk membedakan bentuk-bentuk tersebut diatas yaitu: jumlah dari pemegang kekuasaan.

Jika yang memegang kekuasaan itu satu oarang aka bentuk negaranya Monarchi (bahasa Yunani “monos” berarti “satu” sedangkan “archien” berarti “memerintah”). Jika memegang pemeritahan itu beberapa orang maka bentuk negaranya itu Oligarchi (bahasa Yunani “oligai” berarti “beberapa”). Jika yang emegang pemerintahan rakyat maka bentuk negara nya disebut Demokrasi (bahasa Yunani “Demos” bararti “rakyat”).

B. Bentuk negara pada masa sekarang.

Menurut teori-teori modern sekarang ini, bentuk negara yang terpenting ialah: negara kesatuan(Unitarianisme) dan negara serikat (Federasi).

a). Negara kesatuan

Negara kesatuan adalah bentuk suatu negara yang merdeka dan berdaulat, dengan satu pemerintahan pusat yang berkuasa dan mengatur seluruh daerah. Namun dalam pelaksanaannya, negara kesatuan ini terbagi kedalam 2 macam sistem pemerintahan yaitu: Sentral dan Otonomi.

Negara kesatuan dengan sisitem sentralisasi adalah pemerintahan yang langsung dipimpin oleh pemerintahan pusat, sementara pemerintahan daerah di bawahnya melaksanakan kebijakan pemerintahan pusat. Model pemerintahan Orde Baru di bawah pemerintahan presiden Soeharto adalah salah satu contoh sistem pemerintahan model ini.

Negara kesatuan dengan sistem desentralisasi adalah kepala daerah diberikan kesempatan dan kewenangan untuk memgurus urusan pemerintahan diwilayah sendiri. Sisitem ini dikenal dengan istilah otonomi daerah atau swatantra. Sistem pemerintahan negara Malaysia dan pemerintahan paske Orde Baru di Indonesia dengan sistem otonomi khusus dapat dimasukan kedalam model ini.

b). Negara serikat.

Negara serikat atau Federasi merupakan bentuk negara gabungan yang terdiri dari beberapa negara bagian dari sebuah negara serikat. Pada mulanya negara-negara bagian tersebut merupakan negara yang merdeka, berdaulat dan berdiri sendiri. Setelah

memnggabungkan dengan negara serikat, dengan sendirinya negara tersebut melepaskan sebagian dari kekuasaannya dan menyerahkannya kepada Negara Serikat. Penyerahan kekuasaan dari negara-negara bagian kepada nagara serikat tersebut dikenal dengan istilah limitatif (satu demui satu) dimana hanya kekuasaan yang diberikan oleh negara-negara bagian saja (delagated powers) yang menjadi kekuasaan Negara Serikat. Namun pada perkembangan selanjutnya, negara serikat mengatur hal yang bersifat strategis seperti kebijakan politik luar negeri, keamanan dan pertahanan negara.

Adakalanya dalam pembagian kekuasaan antara pemerintahan federasi dan peerintahan negara-negara bagian yang disebut adalah urusan-urusan yang diselenggarakan oleh pemerintah negara-negara bagian, yang berarti bahwa bidang kegiatan federal adalah urusan-urusan kenegaraan selebihnya (reseduary powers). Disamping 2 bentuk diatas, dari sisi pelaksana dan mekanisme pemilihannya, bentuk Negara dapat digolongkan ketiga kelompok yaitu: Monarki, Oligarki, dan Demokrasi.

1). Monarki

Pemerintahan monarki adalah model pemerintahan yang dikepalai oleh raja atau ratu. Dalam prakteknya, monarki ada dua jenis yaitu: Monarki absolut dan monarki konstutional.

a). Monarki absolut.

Adalah model pemerintahan dengan kekuasaan tertinggi di tangan satu orang raja atu ratu. Termasuk dalam kategori ini adalah negara Arab saudi, Brunae, Swazilan, bhutan, dll.

b). Monarki konstitusional 

Adalah bentuk pemerintahan yang kekuasaan kepala negaranya (perdana mentri) dibatasi oleh ketentuan-ketentuan kostitusi nagara. Praktek monarki konstitusional ini adalah yang paling banyak dipraktekan di beberapa negara, seperti Thailand, Jepang, Inggris, jordania dan lan-lain.

c). Monarki parlamenter 

Adalah bentuk pemerintahan yang bertanggung jawab atas kebijaksanaan pemerintahannya adalah mentri, Termasuk dalam kategori ini adalah negara Inggris, Belanda, dan Malaysia.

Dengan demikian pengertian negara yang berbentuk monarki adalah negara dimana cara penunjukan kepala negaranya berdasarkan keturunan dari raja yang sebelumya.

2). Oligarki

Model pemerintahan oligarki adalah pemerintahan yang dijalankan oleh beberapa orang berkuasa dari golongan atau kelompok tertentu.

3). Demokrasi.

Pemerintahan model demikrasi adalah pemerintahan yang bersandarkan pada kedaulatan rakyat atau bendasarkan kekuasaannya pada pilihan atau kehendak rrakyat malalui mekanisme pemulihan Umum (pemilu) yang berlangsung secara jujur, bebas, aan, dan adil.

Dalam teori Ilmu Negara pengertian tentang teori bentuk negara sejak dahulu kala dibagi menjadi dua yaitu: monarchie dan republik. Untuk menentukan suatu Negara itu berbentuk monarchie dan republik, dalam Ilmu Negara banyak macam ukuran yang dipakai. Antara lain Jellinek dalam bukunya yang berjudul Allgemene Staatslehre memakai sebagai kriteria bagaimana caranya kehendak negara itu dinayatakan. Jika kehendak Negara itu ditentukan oleh satu orang saja, maka bentuk Negara itu monarchie dan jika kehendak Negara itu ditentukan oleh orang banyak yang merupakan suatu majelis, maka bentuk negaranya adalah republik.

Pendapat Jellinek ini tidak banyak penganutnya karena banyak mengandung kelemahan. Faham Duguit lebih lazim dipakai, yang menggunakan sebagai kriteria bagaimana caranya kepala Negara itu diangkat. Dalam bukunya yang berjudul Traite de Droit Contitutionel jilid 2, diutarakan jika seorang kepala negara diangkat berdasarkan hak waris atau keturunan maka bentuk negaranya disebut monarchie dan Kepala Negaranya disebut raja atau ratu. Jika kepala negara dipilih melalui suatu pemilihan umum untuk masa jabatan yang ditentukan, maka bentuk negaranya disebut republik dan Kepala Negaranya adalah seorang Presiden.

Sama hal nya monarki republik itu dapat dibagi menjadi:

1) Republik mutlak (absolute)

2) Republik konstitusi

3) Repulik parlemen

Menurut ketentuan yang telah dijelaskan di atas maka negara Indonesia mempunyai bentuk negara sebagai republik. Hal ini didasarkan atas cara pemilihan presiden, bahkan bukan hanya oleh majelis melainkan langsung dipilih oleh Rakyat. Dalam UUD 1945 pasal 1 ayat 1 dinyatakan bahwa negara Indonesia ialah negara kesatuan, yang bebentuk Republik. Selanjutnya bagaimana dengan susunan negaranya apakah negara kesatuan atau federal. 

Perbedaan negera federal dan negara kesatuan dapat ditunjukan sebagai berikut:

  • Negara federal, bagian-bagian negara disebut negara bagian
  • Negara kesatuan pada bagian-bagian Negara bukan merupakan negara bagian, lazimnya disebut provinsi
  • Pada negara federal, negara-negara bagian memiliki wewenang untuk memebuat UUD sendiri dan dapat menentukan bentuk-bentuk organisasinya masing-masing yang tidak bertentangan dengan konstitusi
  • Sedangkan negara kesatuan, organisasi bagian-bagian negara secara garis besar ditentukan oleh pembuat undang - undang di pusat dan merupakan pelaksanaan sistim desentralisasi.
  • Negara federak, wewenang pembuat UU pemerintah pusat ditentukan secara terperinci dan wewenang lainnya ada pada negara bagian
  • Sedangkan negara kesatuan, wewenag secara tereperinci terdapat pada propinsi-propinsi dan residu powernya ada pada pemerintah pusat

Maka dari perbedaan di atas dapat kita simpulkan bahwa negara Indonesia merupakan negara kesatuan yang berbentuk republik.

C. Betuk kenegaraan

Adapun bentuk kenegaraan meliputi bentuk-bentuk Negara yang pernah ada antara lain sebagai berikut:

a). Serikat Negara (konfedarasi)

Adalah perserikatan beberapa negara yang merdeka dan berdaulat penuh baik kedalam maupun keluar. Pada umumnya Konfederasi dibentuk berdasarkan perjanjian untuk mengadakan kerjasama dalam bidang tertentu, misalnya penyelenggaraan politik luar negeri, pertahanan keamanan bersama. Konfederasi bukanlah merupakan negara dalam pengertian hukum internasional, karena negara–negara anggotanya secara masing–masing tetap mempertahankan kedudukan nya secara internasional. Contoh konfederasi: Persekutuan Amerika Utara (1776 – 1787).

b). Negara Domonion

Bentuk seamacam ini khusus terdapat dalam lingkungan negara kerajaan inggris. Negara domonion ini ialah suatu negara yang tadinya daerah jajahan Inggris, yang telah merdeka dan berdaulat, yang mengakui raja Inggris sebagai rajanya, sebagai lambang persatuan mereka.

c). Negara Protektorat

Suatu negara yang berada dibawah lindungan negara lain. Biasanya soal hubungan luar negeri dan pertahanan dari negara protektorat itu dengan persetujuan diserahkan kepada negara pelindung. Contoh negara protektorat;

  • Mesir, protektorat dari Turki (1917)
  • Zanzibar, protektorat dari Inggris (1890)
  • Albania, protektorat dari Italia (1936)

d). Negaran trustee (Perwalian).

Adalah bentuk negara yang pemerintahannya berada di bawah pengawasan Dewan Perwalian PBB. Munculnya Trustee merupakan hasil perjanjian San Francisco sesudah perang dunia II. Menurut Piagam PBB, perwalian meliputi :

  • Daerah–daerah mandat dahulu.
  • Daerah–daerah yang dipisahkan dari negara–negara yang kalah dalam perang dunia II.
  • Daerah–daerah yang secara sukarela menyerahkan urusan pemerin-tahannya kepada Dewan Perwalian PBB.

Tujuan Perwalian adalah untuk meningkatkan kemajuan rakyat daerah trustee dibidang politik, ekonomi, sosial, pendidikan serta perkembangan hak asasi manusia menuju pemerintahan sendiri. Contoh Daerah Perwalian: Tanzania menjadi perwalian PBB sejak tahun 1945 dan merdeka tahun 1962. Dan Namibia menjadi perwalian PBB sejak tahun 1967 dan merdeka 1990.

e). Negara koloni atau jajahan

Yaitu bentuk negara yang berada di bawah kekuasaan negara lain. Contoh: Indonesia sebelum 17 Agustus 1945.

f). Negara mandat: 

Merupakan sebuah bentuk negara bekas jajahan negara – negara yang kalah dalam Perang Dunia I, yang diletakkan dalam pemerintahan mandat dari negara–negara yang menang perang di bawah pengawasan Dewan Mandat Liga Bangsa–Bangsa. Contoh : Kamerun bekas jajahan Jerman menjadi Mandat Perancis.

g). Negara uni

Adalah bentuk gabungan dua negara atau lebih yang dikepalai seorang raja. Ada 2 (dua) macam uni :

1). Uni personil

Uni yang terjadi apabila dua negara yang tergabung secara kebetulan mempunyai kepala negara yang sama. Contoh : Uni Belanda – Luxemburg (1839 – 1890), Uni Inggris – Skotlandia (1603 – 1707).

2). Uni riil

Uni yang terjadi apabila negara–negara yang tergabung memiliki kelengkapan Negara yang sama untuk menyelenggarakan kepentingan bersama, yang dibentuk melalui perjanjian.

Bentuk negara yang terpenting dan banyak dianut berbagai negara di dunia ialah: negara kesatuan(Unitarianisme) dan negara serikat (Federasi). Disamping 2 bentuk itu, dari sisi pelaksana dan mekanisme pemilihannya, bentuk Negara dapat digolongkan ketiga kelompok yaitu: Monarki, Oligarki, dan Demokrasi. Dan monarki terbagi menjadi tiga yaitu: Monarki absolute, Monarki konstitusional, dan Monarki parlamenter.

Dalam teori Ilmu Negara pengertian tentang teori bentuk Negara sejak dahulu kala dibagi menjadi dua yaitu: monarchie dan republik. Jika seorang kepala negara diangkat berdasarkan hak waris atau keturunan maka bentuk negaranya disebut monarchie dan Kepala Negaranya disebut raja atau ratu. Jika kepala negara dipilih melalui suatu pemilihan umum untuk masa jabatan yang ditentukan, maka bentuk negaranya disebut republik dan Kepala Negaranya adalah seorang Presiden.


PENUTUP

Kesimpulan

Bentuk negara yang terpenting dan banyak dianut berbagai negara di dunia ialah: negara kesatuan(Unitarianisme) dan negara serikat (Federasi). Disamping 2 bentuk itu, dari sisi pelaksana dan mekanisme pemilihannya, bentuk Negara dapat digolongkan ketiga kelompok yaitu: Monarki, Oligarki, dan Demokrasi. Dan monarki terbagi menjadi tiga yaitu: Monarki absolute, Monarki konstitusional, dan Monarki parlamenter.

Dalam teori Ilmu Negara pengertian tentang teori bentuk Negara sejak dahulu kala dibagi menjadi dua yaitu: monarchie dan republik. Jika seorang kepala negara diangkat berdasarkan hak waris atau keturunan maka bentuk negaranya disebut monarchie dan Kepala Negaranya disebut raja atau ratu. Jika kepala negara dipilih melalui suatu pemilihan umum untuk masa jabatan yang ditentukan, maka bentuk negaranya disebut republik dan Kepala Negaranya adalah seorang Presiden.


DAFTAR PUSTAKA

  • S. T, Kansil, Ilmu Negara (umum dan indonesia), Jakarta: Pradya Paramita, 2004.
  • Duguit, Traite de Droit Contitutionel jilid 2, 1923
  • Jellinek, Allgemene Staatslehre ,1914.
  • Joeniarto, Demokrasi dan Sistem Pemerintahan Negara, Jakarta: PT Bina Aksara, 1984
  • Tim ICCE UIN Jakarta, Pendidikan Kewarganegaraan (Civic Education) Demokrasi, Hak Asasi Manusia dan Masyarakat Madani, Jakarta: ICCE Uin Syarif Hidayatullah, 2000



Demikianlah artikel dalam bentuk makalah tersebut saya sampaikan. Apabila ada kesalahan atau kekurangannya, kami mohon maaf yang sebesar - besarnya. Silahkan tinggalkan komentar yang sifatnya membantu dalam perbaikan yang lebih, terima kasih semoga bermanfaat.

Selasa, 08 Desember 2020

Contoh Surat Pernyataan Orang Tua Siswa Protokol Kesehatan Covid - 19.

Contoh Surat Pernyataan Orang Tua Siswa Protokol Kesehatan Covid - 19.

surat persetujuan orang tua

Sudah hampir setahun terlewati, wabah pandemi virus corona (covid - 19) yang melanda di seluruh dunia. Tak terkecuali di negara Indonesia, sudah banyak rakyat Indonesia terpapar oleh pandemi virus corona ini. Sehingga hampir di semua bidang kegiatan lumpuh semua. Apalagi di bidang pendidikan, sekolah - sekolah meliburkan muridnya agar tidak terkena paparan virus corona ini. Maka kegiatan belajar dilakukan di rumah saja dengan media digital seperti webinar dan lainnya.

Setelah berbulan - bulan lockdown ataupun belajar dirumah, banyak kebosanan dan merindukan suasana sekolah kembali bagi para siswa. Bahkan para orang tua pun sudah merasa kewalahan untuk berperan sebagai guru di rumahnya. Oleh karena itu, para siswa dan orang tua mengharapkan kembali belajar di sekolah dan berkumpul dengan kawan - kawannya. Permintaan ini dikabulkan dengan persyaratan para orang tua harus memberikan surat pernyataan mematuhi protokol kesehatan covid 19, yang mana contoh suratnya seperti berikut ini :

Contoh surat penyataan orang tua


SURAT PERNYATAAN ORANG TUA SISWA

SMA / SMK .....................................


Saya yang bertanda tangan dibawah ini :

Nama

Alamat

No. HP

Adalah Orang Tua/ Wali dari

Nama Siswa

Kelas

Alamat

Menyatakan bahwa anak saya yang tersebut diatas diperbolehkan untuk mengikuti belajar Praktikum di sekolah selama pandemi Covid-19 dengan ketentuan sbb :

  1. Mematuhi protokol kesehatan Covid-19 (menggunakan masker, cuci tangan dan physical distancing)
  2. Siswa yang hadir sesuai dengan Shift yang telah dibagi oleh Guru Mapel
  3. Bersedia datang dan pulang kerumah sesuai dengan jadwal yang telah ditentukan oleh Guru Mapel
  4. Jika anak saya melanggar ketentuan diatas maka hal ini menjadi tanggung jawab saya selaku Orang Tua/ Wali dan tidak akan menuntut Pihak Sekolah.

Demikian surat ini saya buat dengan sebenarnya tanpa adanya paksaan dari pihak manapun.


Padang, .....................

Orang Tua/ Wali Murid,

Materai 6000

(............................)


Contoh surat persetujuan orang tua / wali murid SD

SURAT PERSETUJUAN ORANG TUA/ WALI SISWA

Saya yang bertanda tangan di bawah ini:
Nama : ……………………………………………………
No. KTP : ……………………………………………………
Tempat, Tanggal Lahir : ……………………………………………………
Nomor Telepon : ……………………………………………………
Alamat : ……………………………………………………

Selaku orang tua/wali dari,
Nama : ……………………………………………………
Tempat, Tanggal Lahir : ……………………………………………………
Kelas : ……………………………………………………
Asal Sekolah : ……………………………………………………
Alamat Tempat Tinggal : ……………………………………………………

Menerangkan bahwa saya memberikan izin kepada anak saya untuk mengikuti Pembelajaran Tatap Muka (PTM) di SDN .. ...  semester 2 tahun ajaran 2020/2021 secara bertahap selama masa transisi dengan menerapkan protokol kesehatan sebagaimana arahan pemerintah dan bersedia mengikuti jadwal pembelajaran yang sudah diatur oleh pihak sekolah.

Demikian surat pernyataan ini saya buat dengan sadar dan tanpa paksaan dari pihak manapun untuk dapat dipergunakan sebagaimana mestinya.


Padang , ……………………….
Orang tua/Wali,



(……………………………)


Demikianlah contoh surat pernyataan dari orang atau wali murid/siswa, semoga bermanfaat dan bisa membantu. Jika ada kesalahan dan kekurangannya silahkan tinggalkan komentar yang sifatnya memperbaiki dan menjelaskan sehingga dapat dipergunakan dikemudian harinya. Terima kasih banyak telah singgah di pustakapengetahuan.com, selamat belajar.

Sabtu, 05 Desember 2020

Kelainan Sifat.

Kelainan Sifat.

kelainan sifat pada makhluk hidup


Manusia merupakan salah satu dari makhluk hidup yang mampu mewariskan sifat - sifat fisiknya kepada keturunannya. Sehingga makhluk hidup tersebut dapat mempertahankan karakteristik dirinya (induk) pada spesies berikutnya. Tetapi ada pada kasus tertentu, sifat dan karakteristik dari induknya tidak diwariskan dengan sempurna pada anak atau keturunannya sehingga menyebabkan kelainan sifat pada makhluk hidup.

Ada terdapat berbagai macam penyakit pada manusia yang bersifat genetis, atau diturunkan dari orang tua ke anaknya. Penyakit - penyakit genetis tersebut, dapat dipelajari dengan menganalisa pola kemunculan suatu penyakit di dalam keluarga. Manusia sekarang juga dibantu dengan adanya teknik baru dalam bidang genetika molekuler. Sehingga ribuan kelainan genetik dapat diketahui, apakah kelainan tersebut diwariskan sebagai ciri resesif maupun dominan.

Karena adanya kelainan pada genom individu mengakibatkan terjadinya kelainan sifat pada makhluk hidup ataupun terjadinya gangguan pada genetik pada spesies tersebut. Kelainan sifat pada makhluk hidup ini merupakan akibat dari mutasi pada DNA yang terjadi secara acak. Dan juga dapat terjadi karena adanya masalah lingkungan. Hingga sekarang ini, kelainan yang terjadi pada genetik belum ditemukan obatnya. Kelainan ini hanya dapat dicegah dengan mengupayakan konseling genetik yang tepat serta dilakukan juga dengan bantuan bagan silsilah dari keturunnya. 

Jika suatu penyakit genetis bersifat resesif maka akan memiliki ciri khas, yaitu dari kedua orang tua yang sehat penyakit tersebut dapat muncul juga. Hal tersebut dikarenakan oleh sifat, ataupun alel penyebab terjadinya penyakit pada kedua orang tua tertutupi oleh alel normal yang bersifat dominan. Ketika diwariskan dalam bentuk homozigot baru akan muncul alel resesif ini.  

Berikut ini contoh penyakit genetis manusia yang diturunkan secara resesif adalah:

  • Albinisme
  • Cystic fibrosis
  • Thalasemia

Ada sebagian besar penyakit genetis, seperti albinisme dan thalasemia diturunkan melalui kromosom somatik, atau kromosom selain kromosom seks (X dan Y). Beberapa penyakit genetis diturunkan melalui kromosom seks, yang disebut juga sebagai penyakit terpaut seks. Sebagai contohnya, penyakit terpaut seks pada manusia adalah buta warna dan hemofilia.

Perlu diketahui bahwa, alel dominan yang menyebabkan penyakit mematikan jauh lebih sedikit dibandingkan alel resesif sehingga seluruh alel letal muncul akibat mutasi. Sedangkan alel letal yang dominan akan seringkali menyebabkan kematian bagi individu penderita sebelum mereka dewasa dan bereproduksi. Maka dari itu, umumnya alel tersebut tidak dapat diwariskan pada keturunan berikutnya. Ada salah satu penyakit bawaan yang dapat mengakibatkan alel dominan adalah penyakit huntington yang merupakan penyakit degeneratif sistem saraf. Penyakit ini merupakan penyakit yang disebabkan oleh alel letal dominan yang tidak memiliki dampak jelas pada fenotip hingga individu tersebut hanya mencapai usia 25 - 40 tahun.


1. Gangguan Mendel.


gangguan mendel


Jika terjadi gangguan pada mendel itu disebabkan karena adanya perubahan pada gen tunggal yang polanya mengikuti pola pewarisan Mendel. Perlu kita ketahui bahwa pola pewarisan Mendel berguna dalam menelusuri sejarah terjadinya penyakit dengan analisis silsilah dan memprediksi genotipe keturunan. Hal tersebut, penyebabnya bisa karena alel dominan atau alel resesif.

Berikut ini beberapa contoh gangguan mendel adalah sebagai berikut :

a.Fenilketonuria 

Fenilketonuria ialah gangguan resesif autosom yang juga dikenal sebagai FKU. Individu yang terkena penyakit ini, akan kekurangan enzim fenil alanin hidroksilase, yang dapat memetabolisme asam amino fenil alanin menjadi tirosin.

b. Hemofilia

Hemofilia adalah kelainan resesif terkait-seks. Seseorang yang menderita hemofilia tidak memiliki kemampuan untuk pembekuan darah karena tidak adanya satu atau faktor pembekuan lainnya. Alel untuk hemofilia diwariskan dari ibu, tetapi selalu laki-laki yang menderita penyakit ini karena ini adalah sifat resesif terpaut seks.

c. Distrofi otot.

Kelainan sifat pada makhluk hidup yang selanjutnya yaitu distrofi otot. Kelainan ini ditandai oleh miotonia, yaitu relaksasi otot yang lambat setelah kontraksi sadar. Selain itu, penderitanya juga mengalami distrofi muskular, yaitu kelemahan otot dan hilangnya jaringan otot, katarak, serta hipogonadisme, yaitu kondisi ketika kelenjar seks pada tubuh hanya menghasilkan sangat sedikit hingga tidak sama sekali hormon. Penyakit distrofi otot ini disebabkan oleh perluasan pengulangan trinukleotida pada daerah gen 3 aksen yang tidak diterjemahkan pada kromosom 19.

d. Buta warna

Gangguan mendel yang terakhir yaitu buta warna. Buta warna adalah sifat resesif terkait seks yang terjadi ketika mata gagal membedakan antara warna merah dan hijau. Penglihatan normal dibawa oleh gen dominan. Kromosom X membawa gen normal dan alel resesifnya. Buta warna selalu menunjukkan pewarisan yang berselang-seling.


2. Gangguan Kromosom.


gangguan kromosom


Untuk jenis kelainan sifat pada makhluk hidup yang selanjutnya yaitu gangguan pada kromosom. Gangguan kromosom ini disebabkan oleh kelainan dalam jumlah kromosom atau dalam pengaturan kromosom pada individu, oleh karena manusia memiliki sejumlah kromosom di semua selnya. Jumlah kromosom manusia seperti ini, dikenal sebagai jumlah kromosom diploid yang tetap konstan yaitu, 46. Kromoson tersebut diantara 46 kromosom, 22 pasangan adalah autosom dan 1 adalah pasangan kromosom seks. Oleh karena semua gen ada pada kromosom, maka setiap perubahan dalam jumlah gen dan kromosom akan menyebabkan pengurangan atau peningkatan komplemen genetik.

Jadi gangguan pada kromosom disebabkan karena kelainan dalam jumlah kromosom atau dalam pengaturan kromosom pada individu. Pada abnormalitas kromosom dalam jumlah kromosom dapat secara luas dikelompokkan sebagai poliploidi dan aneuploidi. Dar beberapa gangguan kromosom yang umum adalah sindrom Down, sindrom Klinefelter, sindrom Turner, dan lain - lainnya.


Demikianlah artikel tentang "Kelainan Sifat", semoga artikel ini dapat dipahami dan bermanfaat bagi para pembaca. Jika ada kesalahan dan kekurangannya, saya selaku admin mohon maaf dan silahkan tinggalkan komentar yang sifatnya memperbaiki dan menambah dalam kekurangan artikel ini. Terima kasih kepada para pembaca budiman.

Selasa, 01 September 2020

Olahraga Permainan Bola Tangan, Pengertian, Sejarah, Teknik, Peraturan Bola Tangan.

Olahraga Permainan Bola Tangan, Pengertian, Sejarah, Teknik, Peraturan Bola Tangan.

handball


Olahraga permainan bola tangan merupakan olahraga beregu di mana dua regu dengan masing-masing 7 pemain (6 pemain dan 1 penjaga gawang) berusaha memasukkan sebuah bola ke gawang lawan. Permainan ini mirip dengan sepak bola, tapi cara memindahkan bola adalah dengan tangan pemain, bukan kaki.

Olahraga bola tangan hampir sama seperti sepak bola, hanya saja perbedaanya terletak pada cara memainkannya. Sepak bola dimainkan menggunakan kaki, sedangkan sepak tangan jelas menggunakan tangan untuk memainkannya. Selain itu jumlah anggota tim/pemain bola tangan lebih sedikit dibanding sepak bola.

Lapangan bola tangan berukuran 50 m x 20m dengan garis pemisah di tengah dan gawang di tengah kedua sisi pendek. Di sekeliling gawang dibuat garis untuk menandai daerah yang hanya boleh dimasuki penjaga gawang. Bola yang digunakan lebih kecil dari bola sepak. Handball dimainkan selama 2 x 30 menit. Penalti dilakukan dari jarak 29 meter. Handball juga dipertandingkan di Olimpiade.


Pengertian Olahraga Bola Tangan.

Bola tangan adalah salah satu cabang olahraga bagian bola besar beregu yang saling berlawanan satu sama lain, terdiri dari 14 – 16 pemain dalam satu tim dengan 7 pemain inti termasuk kiper dan sisanya adalah pemain cadangan yang berguna untuk mengganti pemain inti jika terjadi cedera atau performanya kurang bagus.

Permainan bola tangan hampir mirip dengan permainan sepak bola, yang membedakan antara kedua permainan ini terletak pada teknik dasarnya. Pada sepak bola lebih cenderung dengan kaki namun pada bola tangan dengan menggunakan tangan.

Tujuan dari olahraga bola tangan ini adalah untuk mencetak gol atau skor ke gawang lawan sebanyak – banyaknya agar memenangkan sebuah pertandingan dan mempertahankan gawang sendiri dari lawan agar tidak kebobolan.


Pengertian Bola Tangan Menurut Para Ahli.

Sedangkan menurut para ahli pengertian bola tangan adalah :

Menurut Haris (1991:12)

Haris mengatakan bahwa permainan bola tangan juga memiliki prinsip-prinsip seperti cabang olah raga pada umumnya. Yang mana prinsip-prinsip tersebut seperti permainan bola tangan merupakan permainan tim, menggunakan tangan untuk memainkannya, serta hasil pertandingan ditentukan dengan banyaknya goal yang terjadi. Olah raga ini dikatakan sebagai bentuk modifikasi/gabungan dari sepak bola dan bola basket.

Menurut Mahendra (2000:9)

Permainan bola tangan umumnya melatih kemampuan gerak dasar untuk membentuk kemampuan kecepatan gerak dan kekuatan selain tentunya adalah koordinasi dan kolektivitas. Permainan ini memerlukan gerak dasar yang menyerupai permainan bola basket, seperti kemampuan berlari cepat, lari mengubah arah dengan, melompat, melempar dan bergerak ekplosif.

Menurut Lutan (1998:67)

Adapun menurut Lutan bola tangan merupakan sebuah permainan dengan irama yang cepat dengan melibatkan dua tim yang mana masing – masing tim terdiri dari tujuh orang dengan berbagai tugas, seperti mengoper, melempar, menangkap, dan mendribel sebuah bola kecil menggunakan tangan mereka sambil berusaha menciptakan gol ke gawang tim lawan. Tim dengan gol terbanyak dinyatakan sebagai pemenang. Permainan ini terdiri dari dua babak dengan masing -masing babak sepanjang 30 menit yang dipotong dengan sepuluh menit istirahat.


Sejarah Bola Tangan.


bola tangan


Olahraga bola tangan ini diperkirakan sudah ada sejak zaman Yunani Kuno sekitar abad ke 130 – 200 Masehi. Urania, adalah nama olahraga yang mirip dengan bola tangan dan tentu saja peraturan serta cara bermainnya sedikit berbeda dengan sekarang.

Pada abad ke 11 Masehi, permainan bola tangan berkembang hingga ke negara Jerman yang dipopulerkan oleh seorang pria bernama Walther Von Der Vgelweide dengan nama yang berbeda, yaitu fangballspiel atau jika diterjemahkan dalam bahasa Indonesia permainan tangkap bola yang terdiri dari 11 pemain.

Bola tangan kemudian mengalami penyebaran yang sangat cepat sampai ke beberapa negara yang ada di benua Eropa dan Amerika, yaitu pada abad ke 14 Masehi, olahraga ini telah dimainkan di Denmark dan Perancis. Serta penduduk asli Amerika yang disebut suku Eskimo telah memainkan ini pada abad 17 Masehi.

Sekitar abad ke 19 Masehi, bola tangan mulai mengalami beberapa perubahan peraturan dengan 7 orang pemain dan dikenal dengan bola tangan lapangan. Tokoh – tokoh yang mengembangkan olahraga ini adalah seorang pria asal Jerman yang bernama Hirschman dan Dr. Karl Schelenz. Mereka berdua dikenal sebagai penemu dari bola tangan lapangan modern.

Bola tangan kemudian semakin popular dan menyebar hingga seluruh dunia, banyak kompetisi – kompetisi telah diselenggarakan. Hingga pada akhirnya, dibentuklah IHF (International Handball Federation) pada tahun 1946 dan mengadakan kejuaraan dunia bola tangan pada tahun 1954. IHF telah tercatat memiliki kurang lebih 160 negara sebagai anggota.


Jenis - Jenis Permainan BolaTangan.

Ada tiga macam jenis permainan bola tangan, antara lain :

  1. Bola tangan outdoor handball, permainan bola tangan ini dimainkan oleh 11 pemain di lapangan terbuka.
  2. Bola tangan indoor handball, permainan bola tangan ini dimainkan oleh 7 pemain di lapangan tertutup.
  3. Permainan bola tangan gabungan, dimainkan di lapangan terbuka, tetapi menggunakan peraturan indoor handball.

Teknik Dasar Bola Tangan.

1. Teknik Menggiring Bola (Dribbling).

bola tangan

Dalam sepak bola, dribbling menjadi hal yang sangat penting untuk menentukan kemenangan. Sama hal nya dengan bola tangan, dibutuhkan latihan yang rutin untuk dapat melakukan teknik ini dengan baik. Dribbling yang bagus membutuhkan tangan yang elastic atau tidak kaku agar lebih mudah dalam memantulkan bola.

2. Teknik Menembak (Shooting).


bola tangan


Teknik ini sangat berpengaruh bagi tim, karena dengan shooting yang keras dan akurat, akan bisa mencetak sebuah gol dan menghasilkan suatu kemenangan. Shooting biasa dilakukan oleh pemain yang memiliki lemparan yang kuat dan diletakkan diposisi depan. Ada beberapa macam shooting, yaitu:

a. Tembakan melompat (Jump shot).
Teknik ini dilakukan dengan cara melakukan dribbling terlebih dahulu lalu melakukan lompatan sebelum menembak ke gawang lawan.

b. Tembakan berdiri (Standing throw shot).
Teknik ini dilakukan dengan cara melakukan dribbling terlebih dahulu lalu menembak bola sekeras – kerasnya.

c. The fall shot
Teknik ini dilakukan dengan cara melakukan dribbling terlebih dahulu yang kemudian menjatuhkan badan ke depan sambil menembak bola dengan posisi akhir dengan badan terlentang.

d. Tembakan menyamping (Side shot) 
Teknik ini dilakukan dengan cara melakukan dribbling terlebih dahulu, lalu menembak bola dengan keras dengan posisi tubuh sedikit menyamping ke kanan jika anda seorang pengguna tangan kanan.

e. The dive shot
Teknik ini dilakukan dengan cara membelakangi gawang terlebih dahulu lalu lakukan lompatan sambil menembak kea rah gawang dengan kuat.

f. Tembakan membalik (Reverse shot) 
Teknik ini dilakukan dengan cara membelakangi arah tembakan lalu memegang bola dengan kedua tangan, dimana posisi tangan kiri berada di bawah bola (jika anda seorang pengguna tangan kanan), balekkan tubuh sambil menembak bola.

g. Tembakan melayang (Flying shot).
Teknik ini dilakukan dengan cara melakukan tembakan sambil melompat menggunakan kaki kiri.

3. Teknik mengumpan (Passing Bola Tangan).

bola tangan

Jika anda tidak ahli dalam menembak ataupun mendribbling bola, maka akan tertutupi jika anda mahir dalam mengumpan bola. Teknik ini sangat – sangat berperan penting dalam tim, mengapa demikian? Karena seorang pemain bisa mencetak gol karena umpan – umpan indah dari teman. Berikut ini 2 teknik dalam mengumpan dalam berbagai situasi dan kondisi:

  • Mengumpan dengan satu tangan, cara ini digunakan untuk mengumpan teman jika jaraknya jauh dari anda.
  • Mengumpan dengan dua tangan, cara ini digunakan untuk mengumpan teman jika jaraknya dekat dari anda.
4. Menangkap bola (Catch).

bola tangan

Dalam olahraga bola tangan, teknik ini sangat diperlukan agar bisa menerima umpan – umpan dan tembakan dari lawan. Teknik ini tidak terlalu sulit dan juga tidak gampang, butuh latihan yang banyak agar bisa menguasainya. Anda harus tau bagaimana cara menangkap bola yang datang dengan keras, bola tinggi, bola rendah, serta bola yang sedang menggelinding. Insting anda sangat diperlukan dalam memprediksi kapan bola harus ditangkap.

5. Teknik menghadang lawan.


bola tangan


Teknik terakhir yang tidak kalah penting dari semuanya adalah teknik menghadang lawan. Jika anda mahir dalam mengahalau lawan, bisa dipastikan anda memiliki potensi untuk menjadi pemain bertahan. Dalam menghadang lawan, dibutuhkan badan yang besar, fisik yang kuat, serta stamina yang ekstra.


Peraturan Bola Tangan

1. Ukuran Lapangan.

ukuran lapangan bola tangan

Bola tangan dimainkan di lapangan dengan panjang 40 meter dengan lebar 20 meter.

2. Ukuran bola tangan.

ukuran bola tangan

Untuk putra berusia 16 tahun ke atas, berat bola yang dianjurkan adalah dari 425 sampai dengan 475 gram. Untuk putri berusia 14 tahun ke atas, berat bola yang dianjurkan adalah dari 325 sampai dengan 375 gram. Sedangkan untuk putra dan putri dibawah 16 dan 14 tahun, berat bola yang dianjurkan adalah 290 sampai dengan 330 gram.

3. Durasi waktu permainan bola tangan

Dalam olahraga bola tangan, dalam satu pertandingan terdiri dari 2 babak, yang masing – masing babak berdurasi untuk putra 35 menit dan putrid 30 menit.

4. Jumlah pemain

Terdiri dari dua regu yang saling berlawan dalam satu lapangan. Setiap regu terdiri dari 14 – 16 pemain dengan 7 pemain inti dan sisanya cadangan.

5. Jumlah wasit

Jumlah wasit dalam pertandingan bola tangan resmi terdiri dari 2 wasit yang memiliki tugas yang sama dengan dibantu oleh seorang pencatat waktu dan pencatat skor.

6. Pelanggaran
  • Sebuah pelanggaran akan terjadi jika:
  • Mendribbling bola lebih dari tiga langkah.
  • Memegang sebuah bola lebih dari tiga detik.
  • Melempar bola dan menangkapnya kembali sebelum ada sentuhan dari lawan atau teman.
  • Tampak sengaja melempar bola kelawan dengan keras.
  • Memasuki daerah kiper.
  • Melakukan hal – hal yang berbau kekerasan kepada lawan.


7. Cara memainkan bola tangan
  • Pemain boleh menghendtikan, menangkap, menangkap dan meyentuh bola dengan menggunakan tangan, kepala, badan, paha dan lutut.
  • Membawa bola paling banyak 3 langkah kaki dan bola harus dipantulkan atau di dribble.
  • Menahan bola paling lama 3 detik.


Aturan bermain di wilayah atau daerah gawang
  • Penjaga gawang bebas bergerakk di area gawang.
  • Pemainyang memasuki area gawang akan terkena hukuman, dan hukumannya adalah lemparan bebas.
  • Pemain bertahan memasuki area gawang hukumannya lemparan 14 meter.
  • Bola di wilayah gawang adalah hak penjaga gawang.
  • Mengembalikan Bola ke Daerah Gawang


Boleh melempar bola memasuki area gawang dan kiper.
  • Tidak boleh menahan bola selama 3 detik.
  • Boleh membawa bola di area gawang.
  • Akan terjadi lemparan sudut bila bola keluar.


Aturan Penjaga Gawang atau Kiper
  • Boleh melempar dengan segala cara.
  • Tidak boleh menahan bola selama 3 detik.
  • Boleh membawa bola di areanya.
  • Terkena hukuman apabila membawa bola keluat area gawang.


Terjadinya Gol
  • Gol akan terjadi apabila seluruh bagian bola lebih banyak melewati garis.
  • Apabila terjadi gol, permainan kan dimulai kembali dengan permulaan pada lemparan awal.


Offside
  • Untuk regu yang bertahan, apabila terdaoat kebih dari 7 pemain termasuk penjaga gawang atau kiper, sedangkan bola berada dalam penguasaan regu yang bertahan.
  • Untuk penyerang, apabila wilayah offside terdapat 6 pemain, sedangkan bola dalam penguasaan penyerang.


Manfaat Bola Tangan.

Berikut ini manfaat dalam berolahraga bola tangan.
  • Membuat tubuh bekerja keseluruhan.
  • Meningklatkan ketahanan kardiovaskular.
  • Mengembangkan kecerdasan.
  • Menjaga jantung tetap sehat.
  • Manjaga badan tetap fit.
  • Meningkatkan fokus dan rasa percaya diri.
  • Membakar kalori dan lemak yang ada pada tubuh.
  • Meningkatkan koordinasi tangan dan mata.
  • Menjaga keseimbangan dalam tubuh.
  • Dpat dimainkan secara umum untuk semua umur.
  • Belajar kerjasama tim dengan baik.
  • Bermain secara fair.
  • Melatih pengendalian diri.



Demikianlah artikel yang menjelaskan tentang "Olahraga Bola Tangan, Pengertian, Sejarah, Jenis - Jenis, Peraturan Dan Manfaat Olahraga Bola Tangan". Semoga melalui tulisan ini memberikan pemahaman kepada pembaca yang sedang mempelarinya. Mohon maaf jika ada kesalahan dan silahkan tinggal tanggapan maupun kritikan yang sifatnya memperbaiki untuk yang akan datang. Terima kasih dan semoga bermanfaat.

Senin, 31 Agustus 2020

Pengertian Senam Beserta Sejarah, Tujuan, Manfaat, Jenis - Jenis Senam.

Pengertian Senam Beserta Sejarah, Tujuan, Manfaat, Jenis - Jenis Senam.

sejarah senam dan jenis - jenis senam


Olahraga senam merupakan suatu cabang olahraga yang melibatkan performa gerakan yang membutuhkan kekuatan kecepatan dan keserasian gerakan fisik yang teratur. Bentuk modern dari senam ialah: Palang tak seimbang, balok keseimbangan, senam lantai. Bentuk-bentuk tersebut konon berkembang dari latihan yang digunakan oleh bangsa Yunani kuno untuk menaiki dan menuruni seekor kuda dan pertunjukan sirkus.

Senam biasa digunakan orang untuk rekreasi, relaksasi atau menenangkan pikiran, biasanya ada yang melakukannya di rumah, di tempat fitness, di gymnasium maupun di sekolah. Sekarang, sejak kecil banyak anak sudah terbiasa diajarkan senam, baik oleh orang tua, maupun oleh pengajar olahraga di sekolah. Senam sangat penting untuk pembentukan kelenturan tubuh, yang menjadi arti penting bagi kelangsungan hidup manusia.

Senam ada berbagai macam, diantaranya senam lantai, senam hamil, senam aerobik, senam pramuka, Senam Kesegaran Jasmani (SKJ), dll. Biasanya di sekolah dasar, guru-guru mengajarkan senam-senam yang mudah dicerna oleh murid, seperti SKJ dan senam pramuka. Namun ketika beranjak remaja, banyak orang melakukan senam aerobik, ataupun senam lain termasuk meditasi untuk menenangkan diri.


Pengertian Senam.

Senam atau gymnastics yaitu salah satu cabang olaharaga yang melibatkan performa gerakan yang memerlukan kekuatan, kecepatan dan keserasian gerakan fisik yang teratur. Dengan kata lain senam merupakan suatu cabang olahraga latihan tubuh yang dibentuk dan dipilih secara sengaja, sadar dan terencana, disusun secara sistematis dengan tujuan untuk meningkatkan kesegaran jasmani, menjadikan keterampilan berkembang, dan menanamkan nilai mental spiritual.


Pengertian Senam Menurut Para Ahli.

Mahendra (2000:14).

Pengertian senam menurut Mahendra adalah kegiatan utama yang paling bermanfaat dalam mengembangkan komponen fisik dan kemampuan gerak (motorability).

Madijono (2010:1).

Pengertian senam menurut Madijono adalah suatu bentuk latihan jasmani yang sistematis, teratur dan terencana dengan melakukan gerakan-gerakan yang spesifik untuk memperoleh manfaat dalam tubuh.

Sutrisno dan Khafadi (2010:60).

Pengertian senam menurut Sutrisno dan Khafadi adalah setiap betnuk latihan fisik yang disuusun secara sistematis dengan melibatkan gerakan-gerakan yang terpilih dan terencana untuk mencapai tujuan tertentu.

Margono (2009:19).

Pengertian senam menurut Margono adalah latihan tubuh yang dipilih dan diciptakan dengan berencana, disusun secara sistematis dengan tujuan membentuk dan mengembangkan pribadi secara harmonis.

Imam Hidayat dalam Hendra Agusta (2009:9).

Pengertian senam menurut Imam Hidayat adalah suatu latihan tubuh yang terpilih dan dikonstruk dengan sengaja, dilakukan secara sadar dan terencana disusun secara sistematis dengan tujuan meningkatkan kesegaran jasmani, mengembangkan keterampilan, dan menanamkan nilai-nilai mental spiritual.

Peter H. Werner dalam Muhajir (2006:70).

Pengertian senam menurut Peter H. Werner adalah latihan tubuh pada lantai atau pada alat yang dirancang untuk meningkatkan daya tahan, kekuatan kelenturan, kelincahan, koordinasi, sertra kontro diri.

Muhajir (2006:71).

Pengertian senam menurut Muhajir adalah kegiatan utama paling bermanfaat untuk mengembangkan komponen fisik dan komponen gerak.


Sejarah Senam.

Senam asalnya dari kata Gymnastics (Inggris) dan Gymnastiek (Belanda). Gymnastics merupakan kata serapan bahasa Yunani yaitu Gymnos yang artinya telanjang. Di bahasa Yunani, gymnastics diturunkan dari kata gymnazien yang artinya berlatih atau melatih diri. Latihan itu diperlukan untuk pemuda Yunani Kuno (sekitar tahun 1000SM sampai sekitar tahun 476M) untuk menjadi warga negaraa yang baik sesuai cita-cita negara dan juga menjadikan pendukungnya sebagai manusia harmonis.

Ketika itu kata gymnos atau gymnastics, memiliki makna yang luas, tidak terbatas dengan pengertian seperti sekarang ini. Kata ini menggambarkan pada kegiatan olahraga seperti gulat, atletik dan bertinju. Dengan berkembangnya zaman, arti yang terkandung pada kata gymnastics semakin menyempit dan disesuaikan dengan kebutuhannya.


Sejarah Senam Indonesia

Senam di Negara Indonesia sudah dikenal sejak zaman penjajahan Belanda. Pada waktu itu namanya “Gymnastiek”, zaman jepang dinamakan “Taiso”. Pemakaian istilah “senam” sendiri kemungkinkan bersamaan dengan pemakaian kata olahraga sebagai pengganti kata sport. Lahirnya senam artistik di Indonesia yaitu pada saat menjelang pesta olahraga Ganefo I di Jakarta pada tahun 1963, yang mana setiap artistik merupakan salah satu cabang olahraga yang dipertandingkan, untuk ini perlu dibentuk suatu organisasi yang berfungsi menyiapkan para pesenamnya.

Organisasi ini dibentuk pada tanggal 14 Juli 1963 dengan nama PERSANI (Persatuan Senam Indonesia), atas prakarsa dari tokoh-tokoh olahraga se-Indonesia yang menangani dan mempunyai keahlian pada cabang olahraga senam. Promotornya dapat diketengahkan tokoh-tokoh dari daerah seperti : Jakarta, Jawa Barat, Jawa Tengah, Jawa Timur, Sumatera Utara. Wadah inilah kemudian telah membina dan menghasilkan atlet-atlet senam yang dapat ditampilkan dalam Ganefo I dan untuk pertama kalinya pula pesenam-pesenam Indonesia menghadapi pertandingan Internasional.

Kegiatan selanjutnya adalah mengikut sertakan tim senam dalam rangka Konferensi Asia Afrika I dan dalam Ganefo Asia, dimana untuk mempersiapkan atlet-atlet Indonesia ini dipanggil pelatih-pelatih senam dari RRC, maka dengan demikian Indonesia mengalami kemajuan dalam prestasi olahraga senam. Tetapi sangat disayangkan bahwa harapan yang mulai tumbuh harus berhenti sementara oleh karena suasana politik yaitu saat meletusnya G 30 S/PKI, sehingga pelatih-pelatih dari RRC harus dikembalikan ke negaranya.


Prinsip Latihan Senam

Menurut Sadoso (1997: 20) bahwa pemantapan kondisi latihan olahraga harus berprinsip S.P.O.R.T yaitu sebagai berikut:

a. Specify

Yaitu kekhususan menghilangkan cara latihan yang berdasarkan kira-kira saja, di mana tubuh dalam aktivitas latihan perlu untuk dikondisikan dengan latihan yang sesuai dengan tubuh.

b. Progression

Yaitu tangtanglah kemampuan badan secara bertahap, dan kemudian tingkatan karena akan membantu dalam pembentukan otot.

c. Overload

Yaitu peningkatan beban latihan dengan meningkatkan intensitas, lamanya atau frekuensi dari suatu tingkatan latihan yang sudah dilakukan.

d. Reversibility

Yaitu kontinuitas latihan, bila berhenti berlatih akan tampak tanda-tanda penurunan keterampilan, daya tahan, kekuatan dan lain-lain.

e. Training effect

Yaitu melakukan latihan untuk suatu aktivitas tertentu, secara bertahap dan progresif meningkatkan kemampuan keterampilan dan kemampuan jantung serta paru-paru.


Manfaat Senam.

Semua senam dan kegiatan olahraga ringan mempunyai manfaat dalam menghambat proses degeneratif atau penuaan. Orang yang melakukan kegiatan senam secara teratur akan mendapatkan kesegaran jasmani yang baik, yang terdiri atas unsur kekuatan otot, kelenturan persendian, kelincahan gerak, keluwesan, cardiovascular fitness dan neuromuscular fitness.

Manfaat senam juga menyeimbangkann jumlah osteoblast dan osteoclast, peredarana darah menjadi lancar dan meningkatkan volume darah dalam tubuh serta meningkatkan konsep diri. Menurut Sutrisno dan Khafadi (2010:145) dengan melakukan senam seseorang dapat mempunyai bentuk tubuh yang ideal, indah, bugar dan kuat.


Ciri - Ciri Senam 

Dalam Dr. Olahraga Menjelaskan Senam Lantai (2012), berikut ini karakteristik senam: 
  • Gerakan-gerakan senam selalu dibuat atau diciptakan dengan sengaja. 
  • Gerakan-gerakan senam harus selalu berguna untuk mencapai tujuan tertentu. 
  • Gerakan-gerakan senam harus selalu tersusun dan sistematis.


Tujuan Senam 

Senam juga dapat diartikan sebagai aktivitas fisik yang dilakukan baik sebagai cabang olahraga tersendiri maupun sebagai latihan untuk cabang olahraga lainnya. Itu sebabnya senam disebut sebagai olahraga dasar. 
Senam adalah setiap bentuk pembelajaran fisik yang disusun secara sistematis dengan melibatkan gerakan - gerakan yang terpilih dan terencana untuk mencapai tujuan tertentu. Senam mempunyai sistematika tersendiri untuk mencapai tujuan, meliputi: 
  • Daya tahan 
  • Kekuatan 
  • Kelenturan 
  • Keseimbangan 
  • Koordinasi 
  • Membentuk tubuh ideal 
  • Memelihara kesehatan Membuat prestasi


Jenis - Jenis Senam

Berdasarkan Federation Internationale de Gymnastique (FIG), senam dibagi menjadi 6 kelompok, yaitu senam artistik, senam ritmik sportif, senam akrobatik, senam aerobik sport, senam trampolin dan senam umum. Berikut penjelasan dari masing-masing jenis senam tersebut.

a. Senam Artistik

Senam artistik merupakan senam yang sering ada dalam perlombaan. Senam ini gerakannya disusun dari masing-masing alat dan telah ditetapkan sesuai dengan pertandingan yang berlaku. Contoh dari senam artistik adalah senam lantai, kuda pelana, palang sejajar, palang tunggal, palang bertingkat, dan lain-lain.

b. Senam Ritmik Sportif

Senam Ritmik Sportif merupakan senam yang didalamnya mengandung unsur irama musik yang dipadupadankan dengan alat senam ritmik seperti bola, pita, simpai, dll, sehingga menghasilkan pola gerak tubuh dan alat yang artistik.

c. Senam Akrobatik

Senam akrobatik merupakan senam yang mengandalkan akrobatik dan tumbling. Sehingga geraknnya banyak mengandung salto dan pesenamnya harus mendarat di atas tangan dan di atas bahu pasangannya.

d. Senam Trampolin

Senam trampolin merupakan jenis senam yang dilakukan di atas trampolin yang awalnya dilakukan untuk membantu seseorang melakukan gerakan putaran akrobatik di udara yang indah. Karena latihannya yang menarik sehingga dijadikan salah satu cabang olahraga yang dipertandingkan.

e. Senam Umum

Senam umum adalah jenis senam selain kelima senam diatas. Contohnya adalah senam aerobik, senam pagi, senam kesegaran jasmani dan lain-lain.

Menurut Restianti (2010:10-24), terdapat beberapa jenis senam, antara lain:

Senam lantai: Seperti gerakan berguling, gerakan kayang, sikap lilin, gerakan guling lenting, gerakan berguling ke depan, dan gerakan berdiri tangan atau hands stand
Kuda-kuda lompat: seperti kuda-kuda pelana, gelang-gelang, palang sejajar, palang bertingkat, palang tunggal, balok keseimbangan.


Demikianlah artikel yang menjelaskan tentang "Pengertian Senam Beserta Sejarah, Tujuan, Jenis - Jenis Dan Manfaat Senam". Semoga melalui tulisan ini memberikan pemahaman kepada pembaca yang sedang mempelarinya. Mohon maaf jika ada kesalahan dan silahkan tinggal tanggapan maupun kritikan yang sifatnya memperbaiki untuk yang akan datang. Terima kasih dan semoga bermanfaat.